Taller: Burnout materno

Miércoles 18 de noviembre por Zoom -  9:00 am a 11:00 am

Aprende a reconocer las señales del agotamiento materno y adquiere herramientas prácticas para recuperar tu energía emocional.
Incluye ejercicios de respiración, mindfulness y journaling guiado para ayudarte a salir del modo supervivencia.

Incluye material descargable y grabación