Acerca de mí

Hola, soy Alejandra ruiz.
Psicóloga infantil, familiar y perinatal, mamá de 2 niñas, y apasionada por acompañar a otras mujeres en su camino de maternidad y bienestar emocional.

A lo largo de los años, he trabajado con cientos de mamás en diferentes etapas, embarazo, posparto, crianza temprana, brindándoles apoyo emocional, herramientas prácticas, y un espacio seguro donde pueden sentirse escuchadas, comprendidas y sostenidas.

Este proyecto nació desde un lugar muy personal. Después de vivir mi propio proceso de infertilidad, atravesar una depresión y ansiedad posparto, me di cuenta de la gran necesidad que existe de apoyo real y especializado en esta etapa tan vulnerable. Sentí en carne propia lo sola, confundida y abrumadora que puede ser la maternidad sin el acompañamiento adecuado.

Por eso decidí dedicarme a crear un espacio seguro, compasivo y profesional para que ninguna mamá tenga que pasar por esto sola. Mi misión es ayudarte a sentirte vista, escuchada y sostenida, ofreciéndote herramientas prácticas y contención emocional que realmente hagan la diferencia.

Mi enfoque combina la psicología basada en evidencia con una mirada compasiva y realista de la maternidad. Aquí no hablamos de “mamás perfectas”, sino de mamás reales que desean estar bien, sentirse acompañadas y disfrutar más su maternidad.

Mi misión

Acompañarte en tu salud mental y emocional, ofreciéndote orientación, comunidad, y recursos que te ayuden a sentirte más conectada contigo misma y con tu maternidad.

Formación y experiencia

  • Licenciada en psicología de la Universidad de Monterrey (UDEM)
  • Master de ciencias en salud mental (MS) por la Universidad de Texas (UTEP)
  • Counselor certificada nacionalmente en Estados Unidos (NCC)
  • Counselor profesional asociada en Texas (LPC-A)
  • Certificada en salud mental perinatal (PMH-C)
  • Coordinadora y voluntaria de Postpartum Support International (PSI) 
  • Formación en: 
      • Psicoterapia Avanzada en Salud Mental Perinatal
      • Certificación en Estimulación Temprana para Bebés y Niños Pequeños (0-3 años)
      • Manejo de Comportamiento Infantil y Regulación Emocional
      • Herramientas de Evaluación para Niños y Adolescentes
      • Entrenamiento en Terapia de Pareja
      • Competencia Cultural para Profesionales de la Salud Mental
      • Psicoterapia Interpersonal
      • Educación Perinatal y de Parto por Lamaze International
      • Pérdida y Duelo Perinatal
      • Trastornos del Estado de Ánimo y Ansiedad Perinatales: Componentes del Cuidado
      • Curso Introductorio en Psicología Perinatal
      • Apoyo a los Procesos de Aprendizaje en la Infancia
      • La Terapeuta Perinatal y la Sanadora Herida: Cómo las Experiencias Personales Transforman Nuestra Práctica
      • Entrenamiento en Trauma y Atención Informada en Trauma
      • Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma
      • Certificación en Terapia Racional Emotiva Conductual

Más de 10 años de experiencia clínica, psicológica y educativa en salud mental, acompañamiento emocional, crianza respetuosa, maternidad y desarrollo infantil.