Soy Feliz y Luego Mamá

30 días para volver a ti en tu maternidad

Sexta generación | Edición especial antes del libro

Después de 5 generaciones, más de 200 mamás acompañadas y casi 4 años desarrollando este programa, decidí abrir una edición especial más de Soy Feliz y Luego Mamá antes de convertirlo en libro.

Esta edición será un reto de 30 días creado para ayudarte a reconectar contigo, regularte emocionalmente, cuidar de ti con más intención, sentirte acompañada y volver a conectar con el sentido de tu maternidad.

No se trata de ser una mamá perfecta.
Se trata de volver a ti, entender lo que estás sintiendo y construir una maternidad más real, consciente y plena.

¿Cuándo es?

Del jueves 1 de octubre al viernes 30 de octubre.
El programa es 100% en línea, por lo que puedes hacerlo desde donde estés y a tu propio ritmo.

¿Cómo funciona?

Durante 30 días recibirás contenido breve, práctico y reflexivo para trabajar tu bienestar materno sin sentir que tienes “otro pendiente” más.

El programa incluye:

• Mini retos diarios
• Audios cortos
• Reflexiones guiadas
• Worksheets
• Herramientas prácticas y reflexiones guiadas
• Workbook digital del programa
• Reuniones semanales en vivo de 1 hora
• Dos opciones de horario para las reuniones: lunes en la mañana o lunes en la noche
• Grabaciones de las reuniones
• Acompañamiento por WhatsApp y correo electrónico
• Acceso a consultas individuales de cierre en noviembre a precio especial

Los 4 pilares del programa

1. Conexión contigo

Para volver a escucharte, reconocer cómo estás y reconectar con la mujer que eres más allá de ser mamá.

2. Regulación emocional y autocuidado

Para entender tu culpa, enojo, ansiedad, cansancio y sobrecarga, y empezar a cuidarte de una forma más realista.

3. Apoyo y vínculo con otros

Para revisar tu red de apoyo, tu carga mental, tus vínculos, tu pareja, tu comunidad y la forma en la que pides y recibes ayuda.

4. Sentido y propósito de ser mamá

Para conectar con la maternidad que quieres vivir, el legado que quieres dejar y la vida que también quieres construir para ti.

Opciones de inscripción

Programa completo

$48 USD

Incluye el reto de 30 días, audios, worksheets, workbook, reuniones semanales y grabaciones.

Programa + consulta individual de cierre

$111 USD

Incluye todo el programa completo + una consulta individual en línea en noviembre para cerrar, integrar y profundizar en lo trabajado durante el programa.

Esta opción tiene 25% de descuento - COMPRA AQUÍ

Esta edición también será parte del proceso del libro

Estoy en el proceso de convertir Soy Feliz y Luego Mamá en libro. Por eso, esta generación será muy especial: las reflexiones, dudas y retroalimentación de las participantes me ayudarán a seguir entendiendo lo que las mamás necesitan leer, trabajar y escuchar.

Todo lo que se utilice para el desarrollo del libro será siempre de forma general, anónima y cuidada, sin compartir historias personales identificables.

Este programa es para ti si…

• Amas a tus hijos, pero sientes que te has dejado a ti para después.
• Te cuesta descansar sin culpa.
• Te sientes cansada, irritable, ansiosa o sobrecargada.
• Quieres reconectar contigo y con tu maternidad.
• Necesitas herramientas prácticas, no más exigencia.
• Quieres sentirte acompañada por otras mamás.
• Quieres vivir tu maternidad con más calma, presencia y sentido.

Soy Feliz y Luego Mamá no significa que tus hijos importan menos.
Significa que tú también importas dentro de tu maternidad.

Este programa es educativo y de bienestar emocional. 

No sustituye terapia individual ni atención profesional de salud mental.

NO ES REEMBOLSABLE.