SOY FELIZ Y LUEGO MAMÁ
Aquí te puedes inscribir: Programa
Una experiencia transformadora de 12 semanas para reconectar contigo, sanar tu historia y vivir tu maternidad con más calma, intención y alegría.
✨ ¿Para quién es este programa?
Este programa es para ti si eres mamá y…
- Te sientes desconectada de ti misma, emocionalmente agotada o abrumada.
- Tienes muchas dudas, miedos o culpa en tu maternidad.
- Quieres dejar de vivir en “modo sobrevivencia” y empezar a disfrutar tu día a día.
- Te identificas con frases como “ya no soy la misma” o “me perdí desde que soy mamá”.
- Te interesa crecer personalmente, sanar heridas, y mejorar la relación contigo, tu hijo, tu pareja y tu entorno.
- Buscas herramientas prácticas, contención emocional y una comunidad donde no te sientas sola.
¿Qué incluye el programa?
✅ 12 semanas de acompañamiento emocional y profesional
✅ Formato flexible por WhatsApp + sesiones en vivo por Zoom
✅ Más de 50 recursos descargables, audios, guías, reflexiones y ejercicios (¡casi uno diario!)
✅ Una sesión individual personalizada conmigo (1 hora) para acompañarte de forma más profunda
✅ 3 sesiones grupales conmigo (una por cada parte del programa) para compartir, procesar y conectar
✅ Platicas y recursos de expertos invitados en temas como crianza respetuosa, auto-aceptación y balance
✅ Acceso a materiales digitales, descargables, imprimibles, y actividades prácticas
✅ Grupo privado en WhatsApp con seguimiento diario, acompañamiento cercano, y contención emocional
¿Qué vas a aprender?
Cada semana exploramos un tema esencial para tu bienestar, divididos en 3 etapas:
Parte 1: Conecta contigo misma (Semanas 1–4)
Regulación emocional, sobrecarga mental, cuerpo, autocuidado y redescubrimiento personal.
Parte 2: Conecta con los demás (Semanas 5–8)
Crianza consciente, heridas de la infancia, pareja, límites, culpa y expectativas externas.
Parte 3: Conecta con tu camino como mamá (Semanas 9–12)
Tu identidad más allá de la maternidad, manejo del tiempo y energía, gratitud, alegría, crecimiento y propósito.
🗣️ ¿Qué dicen las mamás que ya lo vivieron?
Este programa ya ha acompañado a más de 100 mamás de alrededor del mundo en las generaciones anteriores y esto es lo que han compartido:
“Me volvió a conectar conmigo misma. Fue como regresar a casa.”
“Me ayudó a entender mis emociones, a criar desde otro lugar y a no sentirme sola.”
“Gracias a este programa ahora puedo decir que estoy disfrutando ser mamá.”
“Me enseñó que también soy importante. Aprendí a cuidarme sin culpa.”
“Después de esta experiencia, me siento más fuerte, más clara, más yo.”