Las emociones de mamá

Grabación de taller

Incluye material de apoyo descargable y seguimiento personalizado por Whatsapp

Temario:

• ¿Qué son las emociones?
• ¿Cuáles son las emociones más comunes en la maternidad?
• ¿Cómo puedo regular mis emociones?
• Conexión a pensamientos, reacciones y sensaciones
• Actividades, estrategias y herramientas para lograr un bienestar emocional
• Apoyo emocional en la crianza